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海燕式籃球架配件-株洲紅枚體育設施公司-海燕式籃球架配件價格 :
株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面健身路徑指的是在政府在公園、小區、綠地等場所建設的大量公益健身器械,這些器械五花八門,多種多樣,但大多沒有方法指導,全憑老百姓自己興趣。
因此,各種奇葩健身可謂笑料百出,同時這些高危動作也有相當大的受傷的風險,甚至引發意外。
其實,戶外健身器械可是法寶,借助戶外健身器材就可以很好地進行拉伸、力量訓練或者康復訓練。
今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進行拉伸和力量訓練!
如何巧用室外健身器材進行拉伸


腘繩肌(大腿后群)拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上,支撐腿腳尖和身體方向一致,雙手放在腿上保證身體穩定,身體保持挺直像前下方壓,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
內收肌(大腿內側)拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上,身體側向器材(腳尖和身體方向一致),然后保證胸背挺直向側方緩慢壓下,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
股四頭肌(大腿前側)拉伸
背向器材,將牽拉腿腳背放在器材上,雙手抓住杠桿保持穩定,將身體向后壓到大腿前側有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。






健身的促進讓更多的人加入運動的行列,籃球為當下時尚的運動更是備受人們喜愛。籃球架是籃球的器材,也是目前應用的多的一種運動器材。個人、學校甚至是公眾場合處處可見,應用如此之多的籃球架價格方面我們該如何評判,或者是選擇上該參考哪些。
1.籃球架的主桿:方形鋼管直徑為165mm(國際標準移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)
2.籃球架的移動底箱:鋼板制成,尺寸為:30cm(高)*100cm(寬)*180cm(長),底盒里裝負重物,以保證在使用時的穩定性
3.籃球架的主桿與籃板之間的拉桿:兩根圓形鋼管與主桿形成三個三角型,保證籃板的穩定。
4.籃球架的主桿與底座之間的拉桿:圓形鋼管兩個與主桿形成三個三角型,保證整個籃球架的穩定。
5.籃圈:元鋼制成達國際標準,內徑450mm 性能上要求偏低。價格合理,應用比較廣泛
一套籃球架多少錢,價格影響因素有很多,該如何評定需要依據實際需求。





硅PU球場材料是在PU球場材料的基礎上開發研制出來的新一代球場鋪面材料。該材料是以聚氨酯(PU)與含有有機硅成份的材料科學地復合在一起,所生產出來的材料用在球場面層上,從根本上有效地解決了PU球場材料在環保施工、使用壽命、日常維護等方面的不足,具有革命性的性能。
那這么好的材料,該怎么保養呢?株洲紅枚體育作為專業的體育設施基礎建設施工團隊,把積累多年的經驗就給大家講講吧:
硅PU球場材料養護知識適用范圍: 適用于室內室外籃球場、網球場、排球場、羽毛球場、手球場、乒乓球場等球類場地的地面施工,還可用于休閑區、健身房、健身運動活動場地等地面的施工。






